Makanan Manis yang Aman untuk Gula Darah

Makanan Manis yang Aman untuk Gula Darah

Makanan Manis yang Aman untuk Gula Darah – Jangan salah, tak semua makanan manis dapat menaikkan gula darah secara drastis. Anda masih bisa kok, mengonsumsi makanan manis dan menjaga gula darah tetap stabil.

Makanan Manis yang Aman untuk Gula Darah

Caranya, dengan memilih makanan yang tepat serta porsi yang sesuai. Berikut ini merupakan berbagai makanan manis yang dapat dikonsumsi tanpa khawatir gula darah Anda akan naik drastis.

Makanan-makanan yang aman untuk gula darah bila dikonsumsi dengan tepat

  • Salad Buah

Salah satu makanan manis yang baik untuk gula darah adalah salad buah. Bukan hanya manis, salad buah juga termasuk makanan sehat yang memiliki banyak kandungan vitamin, mineral dan serat yang merupakan nutrisi penting untuk mengontrol gula darah dan berat badan.

Pasalnya, buah segar yang mengandung serat bisa membuat Anda kenyang lebih lama. Sehingga selera makan dan berat badan Anda bisa terkendali.

Jeruk, apel, stoberi, kiwi dan pir adalah beberapa contoh buah-buahan yang memiliki indeks glikemik rendah yang bagus untuk menjaga gula darah. Selalu konsumsi buah-buahan segar, karena buah yang ada dalam kaleng mengandung gula yang tinggi.

Disamping itu, hindari menggunakan sirup yang mengandung gula. Anda dapat mengganti sirup, dengan yogurt bebas gula yang rendah lemak untuk memperkaya rasa. Dan jangan lupa, perhatikan porsi ketika mengonsumsi buah-buahan. Jangan berlebihan!

  • Es Krim Rendah Kalori

Es krim terbuat dari campuran krim, susu, pemanis dan perasa. Bagi Anda yang ngidam makan makanan manis tapi takut gula darah naik, Anda bisa coba es krim rendah kalori atau rendah gula. Es krim adalah salah satu makanan yang bagus untuk kesehatan tulang. Kalsium dan fosfor yang terkandung di dalam susu bisa membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat.

Tapi bila Anda ragu beli es krim rendah gula di pasaran, Anda dapat membuatnya sendiri di rumah yaitu dengan mencampurkan susu dan yogurt rendah gula dan potongan buah kemudian dibekukan didalam kulkas. Nah dengan begitu, Anda masih bisa mengonsumsi makanan manis tanpa takut gula darah akan meningkat.

  • Dark Chocolate

Menurut laporan dari University of Sydney GI database, dark chocolate adalah salah satu makanan manis yang memiliki indeks glikemik rendah yaitu sebesar 23. Ini berarti, mengonsumsi dark chocolate yang mengandung 70% cokelat asli, tidak akan membuat kadar gula darah meningkat.

Selain dikonsumsi langsung, Anda juga dapat mengonsumsi dark chocolate sebagai toping salad buah atau sebagai bahan celupan untuk buah-buahan segar. Satu lagi yang harus Anda tahu, dark chocolate ternyata bisa menangkal radikal bebas karena memiliki antioksidan yang tinggi.

  • Cookies Rendah Gula

Tidak semua jenis cookies tinggi akan gula. Banyak sekali cookies rendah gula yang tersedia di pasaran untuk Anda yang ngidam makanan manis tapi tetap ingin menjaga gula darah. Jenis cookies inilah yang dapat dikonsumsi tanpa takut efek berlebih pada gula darah. Selain rendah gula, pilih juga cookies yang rendah lemak dan perhatikan porsi makannya. Satu lagi, pastikan Anda membaca informasi nilai gizi yang tercantum di label kemasan produk.

  • Camilan kedelai

Kacang kedelai merupakan makanan sehat dengan indeks glikemik rendah sehingga aman untuk kadar gula darah. Disamping itu, kedelai juga memiliki serat dan protein yang bisa membuat Anda kenyang lebih lama. Makanan berbahan dasar kedelai juga mengandung lemak baik yang bagus sekali untuk kesehatan jantung. Bukan hanya itu, kedelai juga memiliki zat besi, antioksidan dan zinc yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Agar gula darah lebih terkontrol lagi, Anda membutuhkan obat herbal. Banyak sekali obat herbal yang membantu menstabilkan gula darah. Salah satu yang terbaik adalah QNC JELLY GAMAT. Obat berbahan pokok teripang emas ini akan membantu Anda menstabilkan gula darah dalam tubuh. Bukan Tanpa Bukti! Mari simak testimoni di bawah ini:

Testimoni Pengguna QnC Jelly Gamat

Disclaimer: Hasil Bisa Bervariatif

Sejumlah testimoni di atas sudah menunjukkan bahwa QnC Jelly Gamat mampu menstabilkan gula darah secara alami.

GULA DARAH STABIL DALAM HITUNGAN HARI
~ QNC JELLY GAMAT ~

QnC Jelly Gamat adalah produk herbal multikhasiat. Jadi selain ampuh menstabilkan gula darah, QnC juga ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.

Produk herbal berbahan pokok teripang emas ini diperkaya oleh kandungan flavonoid. Di mana kandungan ini bisa memberi efek antioksidan terhadap tubuh. Sehingga tubuh pun bisa melawan berbagai serangan radikal bebas. Dan tahukah Anda, beberapa komponen antioksidan ternyata bisa meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin.

QnC Jelly Gamat dapat meniru aktivitas insulin terhadap gula darah. Hal ini membuatnya mampu mendorong sel tubuh untuk terus menarik lebih banyak gula darah. Alhasil gula darah tinggi pun menurun secara signifikan.

Jadi, produk herbal QnC Jelly Gamat ini mampu menstabilkan gula darah. Sehingga sangat layak dicoba untuk mengatasi permasalahan gula darah tinggi.

Catatan: Bila Anda mengalami peradangan atau luka, Anda bisa langsung mengoleskan QnC Jelly Gamat supaya peradangan dan lukanya cepat sembuh.

Jadi jika Anda pilih QnC Jelly Gamat sebagai alternatif pengobatan gula darah tinggi, pengobatan bisa dilakukan dengan 2 cara. Yaitu pengobatan dari dalam dan dari luar. EFEKTIF, bukan?

*Simpan QnC di Tempat yang Sejuk*

QNC JELLY GAMAT SUDAH TERDAFTAR DI BPOM RI & SUDAH MEMILIKI LEGALITAS HALAL MUI SEHINGGA SANGAT AMAN DIKONSUMSI.

Manfaat konsumsi QnC Jelly Gamat

  • Efektif menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh
  • meningkatkan sistem imunitas tubuh
  • meredakan berbagai gejala gula darah tinggi
  • mempercepat penyembuhan luka atau radang
  • memberi progress positif pada kulit
  • menetralisir toksin dalam tubuh
  • mengangkat sel kulit mati
  • menghilangkan rasa nyeri
  • meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin
  • mematikan berbagai bakeri, jamur dan virus dalam tubuh
  • melancarkan sirkulasi darah

Itulah beberapa manfaat konsumsi QnC Jelly Gamat. Bagaimana, luar biasa bukan? Jadi, jika Anda saat ini punya gula darah tinggi sebaiknya segera mencari cara untuk menstabilkan gula darah tersebut.

Pasalnya, gula darah yang tinggi bisa mendatangkan berbagai macam komplikasi seperti stroke, buta, jantung koroner, impoten dan bahkan sampai harus mengamputasi bagian tubuh. Ngeri bukan?

QnC Jelly Gamat, Menstabilkan Gula Darah Dalam Hitungan Hari!


CUMA HARI INI… ( )

#Bisa Transfer Setelah Barang Sampai (khusus daerah Pulau Jawa)

#Bisa Transfer Setengahnya Dulu (khusus daerah Luar Pulau Jawa)

[Syarat dan Ketentuan Berlaku]

DISKON BESAR-BESARAN !!

Dapatkan Diskon Rp20,000 – Rp600,000
Dengan cara ORDER lebih dari 4 BOTOL

BURUAAN, PESAN SEKARANG..

Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat

Atau kirim format pemesanan melalui SMS/WA seperti cara berikut ini:


HS-QGH : JUMLAH PEMESANAN : NAMA : ALAMAT : NO HP

KIRIM KE : 081.220.617.666


CONTOH :
HS-QGH : 4 Botol : Gina : Jln. Imam Bonjol No.608,Kemiling Raya, Kurungannyawa,Kota Bandar Lampung, Lampung 35151 : 0812.0127.2992

KIRIM KE : 081.220.617.666


Harap di ingat! kode produk/kode pemesanan HS-QGH harus dicantumkan didalam format pemesanan. Supaya pemesanan Anda langsung diproses. Untuk ongkos kirim serta no.rekening akan diberitahu nanti setelah Anda mengirim format pemesanan.

[KHUSUS PENGGUNA ANDROID]

Bisa mengklik salah satu gambar dibawah ini apabila ingin order/konsultasi:


Terima kasih sudah berkunjung ke website kami. Salam sehat keluarga Indonesia!

Posted by ensiklopediaviva.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Chat via WhatsApp