Cara Menstabilkan Gula Darah Bagi Pegawai Kantoran yang Punya Diabetes

Cara Menstabilkan Gula Darah Bagi Pegawai Kantoran yang Punya Diabetes

Cara Menstabilkan Gula Darah Bagi Pegawai Kantoran yang Punya Diabetes – Bila Anda mempunyai diabetes dan masih bekerja, memberi tahu pihak kantor tentang penyakit Anda itu sangat penting. Jadi pihak kantor dapat memaklumi serta mendukung perawatan dan juga penerapan gaya hidup sehat.

Cara Menstabilkan Gula Darah Bagi Pegawai Kantoran yang Punya Diabetes

Misalnya, mempermudah Anda untuk mengambil cuti demi melakukan cek kesehatan rutin di rumah sakit atau memberikan keringanan seputar acara kantor seperti gathering outdoor tahunan di taman rekreasi yang memungkinkan Anda mudah kelelahan atau terluka.

Jika Anda baru saja didiagnosis penyakit diabetes dan kesulitan untuk menjaga gula darah tetap stabil di kantor, maka ikuti beberapa tips berikut ini.

  • Perhatikan Menu Makan dan Waktu Makan yang Tepat

Mempunyai diabetes mengharuskan Anda untuk bisa mengatur waktu makan serta memilih menu makan yang sehat. Mengapa demikian? Karena telat sarapan atau waktu makan yang tak teratur dapat memicu gula darah jadi sangat rendah. Jadi, sempatkan dulu untuk sarapan di rumah.

Pastikan menu makanan itu aman untuk kadar gula darah Anda. Bila tadinya Anda biasa makan di kafetaria atau kantin, mulailah untuk siapkan bekal makan siang sendiri di rumah. Dengan begitu, Anda dapat memilih menu dan bahan makanan yang jauh lebih sehat.

Utamakan buah dan sayur yang indeks glikemiknya rendah. Perhatikan pula cara mengolah makanan serta kurangi porsi makan dari biasanya. Hindari mengonsumsi camilan kemasan yang mengandung gula, pengawet dan garam tambahan.

Menjaga asupan makanna selama di kantor, bukan hanya menjaga gula darah tetap stabil. Tapi juga bisa menjaga berat badan Anda untuk tetap terkontrol.

  • Rutin Cek Gula Darah

Secara alami tubuh bisa menyesuaikan gula darah untuk kembali normal. Tapi pada penderita diabetes, kemampuan tubuh untuk mengendalikan gula darah menjadi terganggu. Jadi para penderita diabetes harus rutin mengecek kadar gula darah sebagai langkah perawatan.

Mengecek gula darah tak melulu harus ke rumah sakit atau klinik, Anda bisa mengeceknya dengan Perangkat Elektronik Portable yang disebut “glucose meter” atau meteran gula darah. Caranya cukup mudah, Anda tinggal menusukan lacet pada jari anda sebagai sampel darah.

Seberapa banyak anda melakukan cek gula darah bisa disesuaikan dengan seberapa parah kondisi diabetes yang diderita. Cek gula darah biasanya dilakukan sebanyak dua kali sehari. Yaitu sebelum sarapan dan sesudah makan  atau sebelum tidur. Untuk penderita diabetes ringan, cek gula darah tak perlu dilakukan setiap hari.

  • Pastikan Ada Aktivitas Fisik Di Sela-sela Jam Kerja

Pegawai kantoran menghabiskan banyak waktunya untuk duduk bekerja didepan layar komputer dan jarang bergerak aktif. Belum lagi, jika harus kerja lembur. Hal ini tentu menjadi penghambat bagi penderita diabetes untuk menerapkan gaya hidup sehat.

Sebetulnya, menyisipkan aktivitas fisik di sela-sela jam kerja itu tak sulit untuk dilakukan. Misalnya, memilih naik tangga daripada naik lift atau memilih berjalan kaki ke tempat kerja daripada menggunakan kendaraan.

Disamping itu, tak ada salahnya untuk mengajukan ide pada pihak kantor untuk mendukung karyawannya dapat beraktivitas fisik lebih leluasa. Contohnya, membuka kelas olahraga gratis setelah pulang kantor. Hal ini juga disarankan oleh Dra. Khafifah Any, Apt, MARS, plt., kepala dinas kesehatan DKI Jakarta, saat ditemui di Balai Kota DKI Jakarta dalam acara penandatanganan kerjasama antara Pemprov DKI, kedutaan Denmark dengan PT Novo nordisk untuk program Cities chaning diabetes (CCD).

Ia menjelaskan ‘kantor–kantor pemerintahpun sudah mulai ikut menerapkan sesi senam peregangan tiap pukul 10 pagi dan pukul 2 siang untuk mendukung para karyawannya hidup lebih sehat dan lebih aktif bergerak’ Harapannya kegiatan tersebut bisa dilakukan oleh seluruh perusahaan. Tidak hanya pemerintahan namun juga swasta.

  • Konsumsi Obat Herbal QnC Jelly Gamat

QnC Jelly Gamat dapat membantu Anda menstabilkan kadar gula darah. Sehingga berbagai gejala menyiksa akibat kadar gula darah tinggi pun dapat mereda. Alhasil, bekerja di kantor pun akan terasa nyaman. Bukan tanpa bukti. Anda dapat menyimak sejumlah testimoni QnC Jelly Gamat di bawah ini:

Testimoni QnC Jelly Gamat

DISCLAIMER: HASIL BISA BERVARIATIF

Beberapa testimoni di atas sudah menunjukkan bahwa QnC Jelly Gamat LUAR BIASA dalam mengatasi gula darah. QnC Jelly Gamat mampu menstabilkan gula darah sehingga berbagai gejala yang menyiksa pun bisa menghilang.


Gula Darah Stabil Dalam Hitungan Hari!
“QNC JELLY GAMAT”

~QnC Jelly Gamat adalah suplemen herbal multikhasiat. Jadi, selain dapat menstabilkan gula darah, QnC Jelly Gamat juga dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya~

Suplemen herbal bebrahan pokok teripang emas ini kaya akan kandungan flavonoid. Di mana kandungan ini mampu memberikan efek antioksidan terhadap tubuh. Sehingga tubuh pun dapat melawan berbagai serangan radikal bebas. Tahukah Anda, sejumlah komponen antioksidan ternyata dapat meningkatkan sensitivitas sel terhadap sinyal insulin.

QnC Jelly Gamat mampu meniru aktivitas insulin terhadap glukosa. Kemampuannya yang dapat meniru inilah yang membuatnya efektif mendorong sel tubuh untuk menarik lebih banyak gula darah. Alhasil, gula darah pun mengalami penurunan secara signifikan.

Jadi, suplemen herbal QnC Jelly Gamat ini bisa menstabilkan gula darah. Sehingga sangat layak dicoba untuk menuntaskan masalah kelebihan gula darah.

Catatan: Apabila mengalami peradangan atau luka, bisa langsung mengoleskan QnC Jelly Gamat ke area yang meradang. Agar peradangan atau luka bisa cepat sembuh.

Jadi, bila Anda memilih QnC Jelly Gamat Anda dapat mengatasi kelebihan gula darah dengan 2 cara. Yaitu pengobatan dari dalam dan juga pengobatan dari luar. Sangat efektif, bukan?

*Simpan QnC di tempat yang sejuk*

QnC Jelly Gamat sudah terdaftar di BPOM RI dan sudah mendapat legalitas HALAL MUI. Sehingga tak perlu ragu bila ingin mengonsumsi suplemen herbal yang satu ini!

Manfaat Mengonsumsi Suplemen Herbal QnC Jelly Gamat

  • QnC Jelly Gamat efektif menstabilkan gula darah
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Meredakan berbagai gejala gula darah tinggi
  • Memberi progress positif pada kulit
  • Mempercepat penyembuhan radang atau luka
  • Meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin
  • Menghilangkan rasa nyeri
  • Mengangkat sel kulit mati
  • Menetralisir toksin dalam tubuh
  • Mematikan berbagai virus, jamur dan bakteri yang masuk ke tubuh
  • Memperlancar peredaran darah

Nah, itulah beberapa manfaat LUAR BIASA mengonsumsi suplemen herbal QnC Jelly Gamat. Jadi, bila Anda punya kadar gula darah yang tinggi, sebaiknya segera lakukan cara untuk menstabilkan gula darah.

Pasalnya, kadar gula darah tinggi dapat memunculkan berbagai komplikasi seperti Stroke, Buta, Impoten, Jantung Koroner dan bahkan Sampai Harus Amputasi Bagian Tubuh. Ngeri bukan?

QnC Jelly Gamat, Tiga Kali Lebih Efektif Menstabilkan Gula Darah


HANYA HARI INI.. ( )

*Bisa Bayar Setelah Barang Sampai (khusus Pulau Jawa)

*Bisa Bayar Setengahnya Dulu (khusus Luar Pulau Jawa)

[ Syarat dan Ketentuan Berlaku ]

DISKON BESAR-BESARAN!

Dapatkan Diskon Rp20.000 – Rp600.000
Dengan cara, ORDER lebih dari 4 Botol

AYOO, PESAN SEKARANG..

CARA PEMESANAN QNC JELLY GAMAT

Atau dapat mengirimkan format pemesanan via SMS/WA seperti berikut ini:


HS-QGH : JUMLAH PEMESANAN : NAMA : ALAMAT : NO HP

KIRIM KE : 081.220.617.666


CONTOH :
HS-QGH : 5 Botol : Susanti : Jl. Imam Bonjol No.912, Kemiling Raya,Kurungannyawa, Kota Bandar Lampung, Lampung 35151 : 0872.0047.2312

KIRIM KE : 081.220.617.666


Harap di ingat! kode produk/kode pemesanan HS-QGH penting dicantumkan dalam format pemesanan. Supaya pesanan bisa diproses dengan cepat. Untuk ongkir dan juga no.rekening akan diinfokan setelah Anda mengirim format pemesanan dengan lengkap.

[ KHUSUS PENGGUNA ANDROID ]

KLIK salah satu gambar dibawah ini jika ingin konsultasi atau order:


Terima kasih sudah mengunjungi website kami, salam sehat keluarga Indonesia!

Posted by ensiklopediaviva.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Chat via WhatsApp