Cara Alami Turunkan Darah Tinggi Pada Ibu Hamil

Cara Alami Turunkan Darah Tinggi Pada Ibu Hamil

Cara Alami Turunkan Darah Tinggi Pada Ibu Hamil – Hipertensi dalam kehamilan biasanya memang tidak berbahaya. Namun, Anda perlu perawatan ekstra, bukan masalah sebelum hamil apakah Anda pernah mengalami darah tinggi ataupun tidak.

Cara Alami Turunkan Darah Tinggi Pada Ibu Hamil

Tekanan darah tinggi atau hipertensi berarti tekanan tinggi pada darah yang menekan dinding-dinding pembuluh darah. Tekanan darah mulai dari 140/90 mm HG ke atas sudah termasuk darah tinggi.

Meskipun darah tinggi bisa dialami oleh siapapun, tapi ibu hamil sangat rentan untuk mengalami darah tinggi. Selama kehamilan, seorang wanita dapat menderita beberapa tipe hipertensi, misalnya:

  • Hipertensi gestasional yang berkembang sesudah usia 20 minggu kehamilan.
  • Hipertensi kronis yang sudah ada sebelum hamil atau terjadi sebelum usia 20 minggu kehamilan.
  • Hipertensi kronis dengan preeklampsia berlapis yang terjadi pada wanita penderita darah tinggi kronis sebelum ia hamil.
  • Preeklampsia, yaitu sejenis komplikasi kehamilan yang dicirikan dengan tekanan darah tinggi dan tanda-tanda kerusakan pada sistem organ lainnya.

Menurut keterangan dari National heart Lung and Blood Institute terdapat beberapa hal yang mungkin menjadi penyebab hipertensi dalam kehamilan.

Seperti obesitas, merokok, minum alkohol, gaya hidup kurang aktif secara fisik, hamil pertama, hamil lebih dari 1 jenis, hamil ketika usia 40 tahun / lebih, serta mempunyai riwayat keluarga penderita ginjal, preeklampsia, atau darah tinggi kronis.

Darah tinggi dalam kehamilan membuat organ jantung dan ginjal bekerja ekstra, sehingga juga menaikkan risiko penyakit jantung, ginjal, dan stroke. Selain itu, komplikasi lain yang bisa terjadi juga termasuk terhambatnya pertumbuhan janin, kelahiran prematur, terlepasnya plasenta, serta kelahiran prematur.

Ketika mengidap darah tinggi selama hamil, Anda harus sering memantau tekanan darah secara berkala. Dengan begitu Anda lebih mampu untuk mengendalikannya dan menjaga kesehatan Anda maupun sang buah hati.

Disamping itu, pemeriksaan USG juga perlu sering dilakukan untuk memantau pertumbuhan bayi di dalam rahim. Untuk membantu Anda, berikut ada sejumlah cara alami untuk menurunkan darah tinggi pada ibu hamil.

  • Batasi Asupan Garam

Umumnya, penderita darah tinggi perlu mengurangi asupan garam untuk menurunkan tekanan darah. Membatasi asupan garam juga beguna untuk mencegah terjadinya kenaikan tekanan darah.

Perlu diingat bahwa tubuh kita memerlukan sodium dalam kadar terbatas agar dapat bekerja dengan baik. Namun kelebihan sodium dapat meningkatkan tekanan darah dan risiko menderita penyakit jantung maupun stroke.

  • Coba Terapi Pernapasan

Pernapasan dalam merupakan teknik relaksaSi populer yang membantu menurunkan kadar stres serta menstabilkan tekanan darah. Selain itu, setiap kali Anda menghirup napas dalam-dalam maka darah yang berisi banyak oksigen akan diantarkan ke setiap sel di dalam tubuh yang akan membuat tubuh Anda lebih berenergi dan merasa lebih baik secara keseluruhan.

  • Nikmati Jalan Kaki

Wanita yang tidak aktif memiliki risiko tinggi untuk menderita hipertensi dalam kehamilannya. Untuk mencegahnya, sebaiknya mulai dari sekarang Anda rutin berolahraga. Jalan kaki merupakan salah satu olahraga kardiovaskular terbaik bagi ibu hamil.

Selain itu, jalan kaki juga merupakan cara terbaik untuk memulai olahrga jika Anda sebelumnya tidak pernah rutin olahraga. Awalilah dengan melakukan jalan kaki santai serta tingkatkan kecepatan langkah serta lama waktu berjalan mulai dari 20-60 menit.

  • Tingkatkan Asupan Potasium

Potasium merupakan mineral yang sangat diperlukan oleh ibu hamil. Mineral ini membantu menjaga keseimbangan cairan serta elektolit dan membnatu transmisi impuls saraf, kontraksi otot juga pelepasan energi dari karbohidrat lemak, protein.

Beberapa sumber protein terbaik diantaranya ubi jalar, tomat, jus jeruk, kentang, pisang, kacang merah besar, kacang ercis (polong), blewah, melon, madu, dan buah-buahan yang dikeringkan seperti: kismis dan prun.

  • Konsumsi Makanan Kaya Magnesium

Konsumsi makanan rendah magnesium bisa memicu terjadinya tekanan darah tinggi. Suatu penelitian tahun 1999 yang dirilis di Hypertension melaporkan bahwa seseorang yang mengalami kekurangan magnesium dikaitkan dengan peningkatan tekanan rendah.

Itulah sebabnya Anda dianjurkan memasukan makanan kaya magnesium ke dalam menu sehari-hari selama masa kehamilan. Selain bisa menurunkan darah tinggi, mineral juga akan membantu mencegah rahim berkontrasi secara prematur, dan membentuk gigi serta tulang yang kuat pada janin.

  • Pantau Berat Badan

Kenaikan berat badan selama masa kehamilan itu wajar, namun jika berat badan menjadi berlebihan anggaplah itu sebagai suatu tanda peringatan. Disisi lain, obesitas juga memperbesar risiko dari masalah kesehatan lain selama kehamilan, seperti sakit punggung, kelelahan, kram kaki, wasir, diabetes gestasional, heartburn, dan nyeri sendi.

Melalui upaya pola makan sehat serta olahraga yang tepat, Anda bisa memperoleh berat badan yang lebih terkendali. Bicarakanlah dengan dokter Anda mengenai target berat badan yang terbaik untuk Anda serta ikutilah petunjuk yang diberikannya.

  • Dengarkan Musik

Mendengarkan jenis musik yang tepat selama setidaknya 30 menit, secara rutin 2-3 kali sehari bisa membantu menurunkan darah tinggi pada ibu hamil. Bukan hanya itu saja, musik juga sanggup membantu mengatasi maslaah stres serta kecemasan yang sering menyulitkan ibu hamil.

Mendengarkan musik yang lembut serta menenangkan selama kehamilan juga diyakini bisa membantu memperkuat ikatan batin Anda dengan sang buah hati. Ditambah lagi, juga bisa meningkatkan rangsangan otak bayi yang belum lahir, dan memperbaiki pola tidur untuk bayi yang baru lahir.

Selain dengan melakukan beberapa cara menurunkan darah tinggi pada ibu hamil diatas, Anda juga bisa menurunkan darah tinggi dengan mengonsumsi obat herbal penurun darah tinggi. Obat herbal penurun darah tinggi yang kami sarankan disini adalah Walatra Gamat Emas Kapsul.

Walatra Gamat Emas Kapsul adalah produk herbal yang terbuat dari 100 persen bahan alami. Sehingga tidak akan menimbulkan efek samping yang berisiko jika dikonsumsi. Untuk membuktikan keefektifannya, Anda bisa melihat sejumlah testimoni berikut ini yang BERHASIL sembuh dari penyakit darah tinggi dalam hitungan hari!!!

Testimonial Pengguna Walatra Gamat Emas Kapsul

DISCLAIMER: HASIL BISA BERVARIATIF

Sejumlah testimoni di atas telah membuktikan, Walatra Gamat Kapsul ini sangat luar biasa dalam mengatasi masalah darah tinggi. Dengan begitu, Anda dapat terhindar dari penyakit darah tinggi.


WALATRA GAMAT EMAS KAPSUL
Obat Penurun Darah Tinggi Terbaik Tanpa Efek Samping

NAMA PRODUK GAMAT EMAS KAPSUL
ISI 100 KAPSUL
KOMPOSISI Teripang Emas golden stichoupus variegatus hermani
HARGA Rp. 305.000,- per botol
Cara Konsumsi 2×2 Kapsul / hari
LEGALITAS BPOM RI TR 153385291 & HALAL MUI
KODE PRODUK FW-GEK

Dalam upaya penyembuhan atau penurunan darah tinggi dengan walatra gamat emas kapsul, terdapat beberapa keunggulan yang bisa didapatkan, seperti:

Pengobatan jauh lebih prkatis dan lebih aman
Tidak menimbulkan efek samping berbahaya bagi tubuh
Aman jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang
Biaya pengobatan terjangkau bagi semua kalangan
Dan tentunya masih banyak lagi..

Saat ini, walatra gamat emas kapsul merupakan produk Best Seller dalam upaya membantu memaksimalkan pengobatan berbagai jenis penyakit secara tradisional.

Sebelumnya, walatra gamat kapsul ini adalah produk herbal multikhasiat asli Indonesia yang 100% terbuat dari bahan alami yang sebelumnya telah melalui uji kandungan yang sangat panjang.

Dari hasil uji kandungan itu, dipilih salah satu bahan alami yaitu hewan laut (Teripang Emas) yang menjadi bahan utama pembuatan walatra gamat emas kapsul.

Secara keseluruhan lengkapnya kandungan dalam walatra gamat emas kapusl mampu secara perlahan menurunkan tekanan darah tinggi secara tuntas dalam waktu yang singkat.

Selain efektif membantu menurunkan darah tinggi dan meredakan gejalanya, walatra gamat emas kapsul juga mampu membantu menuntaskan komplikasi seperti komplikasi pada jantung, ginjal, atau komplikasi lainnya.

Cara Menggunakan Walatra Gamat Emas Kapsul

Obat ‘Walatra Gamat Emas’ berbentuk kapsul. Jadi, Anda bisa lebih mudah untuk mengonsumsinya. Anda cukup konsumsi 2 kapsul 2 kali sehari.


JANGAN RAGU! obat herbal Walatra Gamat Emas Kapsul sudah memiliki sertifikat HALAL MUI dan sudah mendapat izin edar dari BPOM.

Manfaat mengonsumsi Walatra Gamat Emas Kapsul

  • Walatra Gamat Emas Kapsul dapat menekan tekanan darah tinggi
  • Menjaga elastisitas pembuluh darah
  • Menurunkan tekanan darah tinggi menjadi stabil dan normal
  • Menekan pembentukan plak kolesterol di dalam pembuluh darah
  • Mengembalikan fungsi aliran darah sehingga menjadi normal kembali
  • Memperbaiki serta meningkatkan daya tahan tubuh
  • Memperlancar sistem peredaran aliran darah di seluruh tubuh

HANYA HARI INI ( )

ORDER MINIMAL 2 BOTOL LANGSUNG GRATIS ONGKIR

*Syarat & Ketentuan Berlaku

Daftar harga walatra gamat emas kapsul dan ketentuan gratis ongkir

* 1 Botol Rp. 305.000 ( Tidak Gratis Ongkir )
* 2 Botol Rp. 610.000 + Gratis Ongkos Kirim
* 4 Botol Rp. 1.220.000 + Gratis Ongkos Kirim
* 6 Botol Rp. 1.830.000 + Gratis Ongkos Kirim
* 8 Botol Rp. 2.440.000 + Gratis Ongkos Kirim
* 10 Botol Rp. 3.050.000 + Gratis Ongkos Kirim


Ketentuan Gratis Ongkir

Gratis Ongkos Kirim hanya berlaku untuk daerah PULAU JAWA, SUMATERA, dan BALI. Khusus untuk daerah KALIMANTAN, SULAWESI, dan PAPUA mendapatkan subsidi ongkos kirim Rp. 50.000, selebihnya ditanggung pembeli.

TUNGGU APALAGI, BURUAN PESAN SEKARANG JUGA!!


CARA PEMESANAN WALATRA GAMAT EMAS KAPSUL

Atau kirimkan format pemesanan lewat SMS // WhatsApp seperti berikut:


Ketik:

FW-GEK : JUMLAH PEMESANAN : NAMA : ALAMAT : NO HP

KIRIM KE : 082.219.005.140


CONTOH :
FW-GEK : 6 Botol : Hilal Mustari : Jl. Merdeka No.22, Babakan Ciamis, Sumur Bandung, Kota Bandung, Jawa Barat 40117 : 0823.5550.4526

KIRIM KE : 082.219.005.140


PENTING! kode pemesanan/kode produk FW-GEK wajib ada di dalam format pemesanan. Agar pesanan bisa cepat diproses. Untuk ongkir dan no.rekening akan segera diinfokan setelah Anda mengirimkan format pemesanan.

Klik salah satu gambar di bawah ini apabila Anda menggunakan Android:


Terimakasih atas kebersediannya berkunjung ke website kami. Salam sehat!

Posted by ensiklopediaviva.com

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Chat via WhatsApp