8 Langkah Mengontrol Gula Darah

8 Langkah Mengontrol Gula Darah

8 Langkah Mengontrol Gula Darah – Kadar gula darah yang tinggi biasanya merupakan pertanda adanya penyakit diabetes. Kadar gula darah normal pada tubuh yaitu antara 70-130 mg/dL sebelum makan dan kurang dari 180 mg/dL setelah makan. Setelah tidak makan atau berpuasa selama setidaknya 8 jam, kadar normal gula darah adalah kurang dari 100 mg/dL.

8 Langkah Mengontrol Gula Darah

Tapi dengan gaya hidup sehat, diet serta olahraga teratur, seseorang bisa mengontrol kadar gula darah dan bisa mencegah munculnya penyakit diabetes. Untuk lebih jelasnya, simak 8 langkah mengontrol gula darah yang bisa Anda coba.

1. Cek Sejarah Diabetes Keluarga

Diabetes tipe 2 sangat erat kaitannya dengan sejarah penyakit keluarga jika dibandingkan diabetes tipe 1. Karena itulah, dengan diagnosis yang tepat dan dilakukan sejak awal bisa membuat tubuh lebih terjaga.

2. Ubahlah Kebiasaan Buruk

Kebiasaan-kebiasaan buruk seperti mengonsumsi makanan cepat saji atau makanan yang tak sehat lainnya sebaiknya hentikan. Karena hal tersebut sangat beresiko terkena diabetes. Begitu pula kebiasaan duduk terlalu lama, rupanya kebiasaan tersebut juga turut menjadi penyebab diabetes. Dengan mengubah gaya hidup tak sehat dan aktifg bergerak bisa mencegah Anda dari penyakit diabetes.

3. Obesitas

Berat badan yang berlebihan cenderung memiliki resiko yang lebih besar terkena diabetes. Seperti anjuran dari dokter, cobalah mempunyai berat badan ideal dengan BMI kurang dari 22,9 kg/meter (untuk tinggi 175 cm, berat 70 kg). Lingkar pinggang kurang dari 90cm bagi pria dan 80cm bagi wanita.

4. Kebiasaan Makan dan Diet Seimbang

Agar lemak, karbohidrat dan protein seimbang, Anda harus makan di waktu yang tepat. Jangan sampai perut kosong terlalu lama tanpa asupan makanan. Sebuah studi kesehatan mengungkap bahwa orang yang sering melewatkan sarapan sangat beresiko terserang diabetes.

5. Olahraga Teratur

Lakukan olahraga setidaknya 30-45 menit setiap hari. Anda bisa memilih yoga atau jalan santai untuk berolahraga. Kebiasaan yang baik ini akan memberikan konstribusi positif dalam mencegah munculnya diabetes.

6. Tidur Cukup

Bukan hanya makanan dan olahraga, istirahat yang cukup juga sangat penting. Tidur selama 7-8 jam per hari merupakan hal yang sangat harus Anda penuhi. Tidur yang cukup dapat membuat kesehatan tubuh tetap terjaga. Tahukah Anda, tidur larut malam dan atau menjelang pagi sangat beresiko terkena diabetes dan tekanan darah tinggi.

7. Kelola Stres

Beban pikiran yang berlebihan atay stres dapat menjadi pemicu berbagai penyakit, salah satunya diabetes. Ya, stres bisa membuat tubuh beresiko terkena diabetes.

8. Rutin Cek Kesehatan

Mencegah jauh lebih baik daripada mengobati. Karena itu, disarankan untuk mongontrol kadar gula darah secara rutin. Cek kesehatan Anda secara rutin ke dokter adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan.

Bagi Anda yang tidak bisa mengontrol kadar gula darah, Anda bisa mengonsumsi QnC Jelly Gamat. Obat yang satu ini bisa menstabilkan kadar gula darah Anda secara alami. Anda perlu bukti? Ini buktinya!

=TESTIMONI QNC JELLY GAMAT=

DICLAIMER: HASIL BERVARIATIF

Dilihat dari testimoni-testimoni di atas, Anda dapat melihat bahwa obat herbal QnC Jelly Gamat sangat luar biasa dalam menstabilkan kadar gula darah. Dengan begitu, Anda dapat terhindar dari diabetes!


QNC JELLY GAMAT
STABILKAN KADAR GULA DARAH

QnC Jelly Gamat merupakan obat multikhasiat. Jadi selain mampu menstabilkan kadar gula darah. QnC Jelly Gamat juga mampu mengatasi berbagai keluhan lainnya.

QnC Jelly Gamat mengandung flavonoid yang cukup tinggi. Di mana kandungan ini dapat memberi efek antioksidan pada tubuh. Dengan begitu, tubuh bisa memerangi berbagai radikal bebas.

Seperti yang sudah dijelaskan didalam Journal of Food Science di tahun 2015, beberapa komponen antioksidan sangat bagus untuk meningkatkan sensitivitas sel terhadap sinyal insulin.

QnC Jelly Gamat memiliki komponen senyawa yang mampu bekerja meniru berbagai aktivitas insulin terhadap gula darah. Dengan begitu, QnC bisa memberi sinyal bagi sel tubuh untuk terus menarik lebih banyak glukosa dari dalam darah sehingga gula darah pun menurun.

Disamping itu, QnC Jelly Gamat juga dapat meningkatkan kepekaan reseptor insulin terhadap sel serta bisa membantu meningkatkan efektivitas sel menghasilkan energi.

Jadi intinya, obat herbal QnC Jelly Gamat ini memiliki manfaat yang kuat untuk mengatasi gula darah tinggi. QnC Jelly Gamat mampu menormalkan kadar gula darah secara alami, tanpa efek samping.

Note: jika ada radang, luka atau bengkak, Anda bisa langsung mengoleskan QnC Jelly Gamat. Agar radang, luka atau bengkak cepat pulih.

Jadi ada dua cara untuk menggunakan QnC Jelly Gamat. Yaitu diminum dan dioles. Dengan dua cara ini, tentunya dapat mengoptimalkan pengobatan.

simpan obat di tempat yang sejuk

Cek disini => http://cekbpom.pom.go.id/ untuk melihat QnC Jelly Gamat memang sudah terdaftar di BPOM RI. Dan sangat layak untuk dikonsumsi!

Manfaat Konsumsi QnC Jelly Gamat

  • QnC Jelly Gamat mampu menstabilkan kadar gula darah
  • meningkatkan sensitivitas insulin
  • meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar komplikasi bisa dihindari
  • meredam berbagai gejala gula darah tinggi
  • memberikan progress yang baik untuk kulit. Sehingga luka, radang dan bengkak cepat sembuh
  • menetralisir toksin yang ada didalam tubuh
  • menghilangkan rasa nyeri atau sakit
  • mematikan berbagai virus, bakteri dan jamur
  • memperlancar sirkulasi darah

Nah itulah beberapa manfaat konsumsi QnC Jelly Gamat. Bagaimana, sangat luar biasa bukan? Jadi, tunggu apalagi. Segera atasi masalah gula darah Anda. Jangan biarkan gula darah terus naik, karena kondisi tersebut bisa memunculkan berbagai macam komplikasi yang mengerikan seperti impoten, buta, stroke, jantung koroner dan bahkan ada yang terpaksa harus melakukan amputasi! Jadi upayakan kadar gula darah Anda tetap stabil!

QnC Jelly Gamat, Stabilkan Kadar Gula Darah Secara Alami!


CUMA HARI INI SAJA… ( )

Boleh bayar setelah terima barang!
(Khusus Pulau Jawa)

Boleh bayar setengahnya dulu!
(Khusus Luar Pulau Jawa)

syarat & ketentuan berlaku

Diskon Besar-besaran!

Dapatkan diskon sebesar Rp 20.000 hingga Rp 600.000
dengan syarat ORDER lebih dari 4 botol

Buruan order, jangan tunggu besok.. !

Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat

Selain itu, Anda juga dapat mengirim format pesanan lewat SMS atau WhatsApp.

Format pesanan yang dikirimkan harus seperti ini:


HS-QGH : JUMLAH PEMESANAN : NAMA : ALAMAT : NO HP

KIRIM KE : 081.220.617.666


CONTOH :
HS-QGH : 6 Botol : Elsa Yulia : Jl. Raya Sumurgede No.742, Cimuncang, Kawalu, Tasikmalaya 46182 : 0812.1725.2043

KIRIM KE : 081.220.617.666


#SANGAT PENTING# kode pemesanan/kode produk HS-QGH wajib dicantumkan agar pesanan segera diproses. Untuk ongkir dan info rekening akan diberitahu setelah Anda mengirim format pesanan.

[ Khusus Pengguna Smartphone ]

Silahkan Klik Salah Satu Gambar Di Bawah Ini Jika Ingin Order / Konsultasi:


Posted by ensiklopediaviva.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Chat via WhatsApp