15 Pantangan Asam Urat yang Harus Dihindari

15 Pantangan Asam Urat yang Harus Dihindari

15 Pantangan Asam Urat yang Harus Dihindari – Penyakit asam urat merupakan penyakit kambuhan yang menyerang persendian. Anda yang sudah memiliki riwayat penyakit asam urat, sebaiknya hindari berbagai makanan yang menyebabkan asam urat muncul.

15 Pantangan Asam Urat yang Harus Dihindari

Makanan pantangan bagi penderita asam urat biasanya makanan yang kaya akan kandungan purin seperti daging merah, jeroan dan beberapa ikan. Bahkan ada beberapa sayuran yang ternyata bisa memicu kadar asam urat meningkat.

Seperti yang diketahui, sayuran mempunyai peran penting bagi kesehatan. Tapi untuk kasus penyakit asam urat, ada beberapa jenis sayur dan makanan lainnya yang harus dihindari, di antaranya :

  • Bayam

Sayuran berdaun hijau ini ternyata termasuk makanan pantangan asam urat. Bayam mengandung zat besi, luteins, vitamin C, beta karoten dan flavonoid. Namun sayang, bagi penderita asam urat bayam adalah jenis sayuran yang harus dihindari karena mengandung purin yang sangat tinggi. Menurut tabel makanan AcuMedico, bayam mengandung 57 gr purin untuk setiap 100 gr bayam.

  • Asparagus

Asparagus juga menjadi salah satu sayur yang harus dipantang oleh penderita asam urat karena mengandung purin yang cukup tinggi. Menurut AcuMedico, purin yang terkandung dalam 100 gram asparagus yaitu sebanyak 23 gram.

  • Kembang kol

Sayuran yang harus dihindari karena mengandung purin tinggi selanjutnya adalah kembang kol. Menurut AcuMedico purin yang ada di dalam 100 gram kembang kol yaitu sebanyak 51 gram.

  • Jamur

Jamur juga memiliki kadar purin yang cukup tinggi sehingga Anda harus menghindarinya jika tidak ingin kadar asam urat Anda melonjak naik.

  • Gula

Meski kandungan purinnya rendah, Anda tetap disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula berlebih. Karena jika Anda mengonsumsi gula yang berlebih bisa mengakibatkan Anda terkena diabetes atau obesitas yang akan lebih memperburuk gejala asam urat.

Jadi, jika ingin memanjakan lidah dengan makanan atau minuman yang manis, Anda dapat mengonsumsi buah-buahan segar yang pastinya menyehatkan.

  • Nangka

Nangka memiliki kandungan purin yang sangat tinggi. Selain bisa meningkatkan kadar asam urat, purin juga bisa mengganggu fungsi ginjal karena purin yang berlebihan tidak bisa dicerna dan dikeluarkan oleh tubuh dengan baik. Alhasil purin pun menumpuk pada ginjal. Tahukah Anda, penumpukan purin pada ginjal tersebut dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal.

  • Mangga

Sesuatu yang berlebihan memang tidak bagus. Terlalu banyak mengonsumsi buah mangga rupanya bisa menyebabkan berat badan naik. Seperti yang Anda ketahui, berat badan sangat memengaruhi kadar asam urat dalam tubuh. Jika berat badan berlebih, maka kadar asam urat dalam tubuh pun juga dapat berlebih. Jadi, batasi mengonsumsi buah mangga.

  • Nanas

Ternyata, nanas juga bisa menyebabkan asam urat. Pasalnya, buah nanas yang Anda konsumsi akan difermentasi menjadi alkohol didalam pencernaan. Hal ini tentu menyebabkan asam urat meningkat.

  • Pisang

Buah pisang kaya akan kandungan glukosa sehingga bisa menyebabkan berat badan naik. Naiknya berat badan tersebut juga akan menyebabkan naiknya kadar asam urat.

  • Durian

Buah yang satu ini sangat kaya akan kandungan lemak yang tak sehat. Sehingga penderita asam urat sangat disarankan untuk tidak mengonsumsi durian, karena bisa memperparah gejala.

  • Minuman beralkohol

Minuman yang mengandung alkohol disarankan untuk tidak dikonsumsi oleh penderita asam urat karena bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Minuman beralkohol sendiri di antaranya bir, tape, wine dan lainnya.

  • Makanan Laut

Berbagai makanan laut seperti kepiting, udang, remis, tiram dan cumi-cumi sangat dilarang dikonsumsi oleh penderita asam urat. Pasalnya, beberapa makanan laut tersebut mengandung purin yang sangat tinggi.

  • Jeroan

Pantangan asam urat selanjutnya adalah jeroan hewan. Berbagai jeroan hewan seperti organ hati mempunyai kandungan purin yang tinggi. Sehingga sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh mereka yang idap asam urat.

Baca juga: Ternyata Jeroan Bisa Menyebabkan Penyakit Asam Urat

  • Daging Merah

Daging merah seperti daging sapi, kambing dan babi memiliki kandungan purin yang tinggi sehingga bagi Anda yang idap asam urat sebaiknya menghindari berbagai daging merah tersebut.

  • Kedelai Olahan

Tempe, tahu dan makanan berbahan kedelai lainnya yang difermentasi ini ternyata termasuk ke dalam pantangan asam urat. Meski tinggi protein, tapi penderita asam urat harus menghindari berbagai kedelai olahan tersebut. Pasalnya, purin yang ada di dalam kedelai olahan cukup tinggi.

Nah itulah 15 Pantangan Asam Urat yang Harus Dihindari. Namun selain Anda harus mematuhi berbagai pantangannya, Anda juga memerlukan obat yang bisa menurunkan kadar asam urat. Lalu, apa obat yang tepat untuk menurunkan kadar asam urat?

Salah satu obat penurun kadar asam urat adalah QnC Jelly Gamat. QnC Jelly Gamat merupakan produk herbal yang dapat membantu mengatasi kelebihan kadar asam urat secara alami. Dalam hitungan hari saja, Anda bisa mendapat kesembuhan seperti beberapa orang berikut ini.

Riwayat Kesembuhan Pengguna QnC Jelly Gamat

Disclaimer : Hasil Bisa Bervariasi

Sejumlah testimoni di atas menunjukkan bahwa QNC JELLY GAMAT sangat efektif mengatasi penyakit asam urat. Obat herbal berbahan teripang emas ini bisa menormalkan kadar asam urat sehingga berbagai gejala penyakit asam urat dapat dihilangkan.


OBAT HERBAL ASAM URAT QNC JELLY GAMAT
Sembuh Dalam Hitungan Hari!

QnC Jelly Gamat adalah produk herbal yang dapat membantu mengatasi asam urat. Anda bisa mengkonsumsinya, agar dapat terbebas dari kekambuhan asam urat yang menyiksa.

QnC Jelly Gamat merupakan produk herbal multikhasiat. Jadi, selain mampu mengatasi penyakit asam urat. QnC Jelly Gamat juga bisa mengobati berbagai keluhan kesehatan lainnya.

Obat berbahan teripang emas ini sangat efektif mengatasi asam urat.  QnC Jelly Gamat mengandung senyawa yang bisa menghambat kinerja enzim xanthine oxidase yang dapat memicu tubuh memproduksi banyak purin. Hal ini merupakan sebuah mekanisme alamiah QnC Jelly Gamat dalam mengatasi penyakit asam urat.

Selain itu, QnC Jelly Gamat juga memiliki kandungan gamapeptide yang dapat memperlancar proses penyaringan  kadar asam urat oleh ginjal. Dengan begitu, kadar asam urat tinggi pun dapat menurun secara efisien. Karena bisa disaring oleh ginjal dengan baik.

Jadi, obat berbahan teripang emas yang satu ini mempunyai khasiat kuat untuk mengobati asam urat. Sehingga sangat layak untuk dicoba sebagai alternatif mengatasi asam urat.

Catatan: Selain diminum, QnC Jelly Gamat bisa dioleskan ke area kulit Anda yang mengalami bengkak atau radang akibat asam urat. Tujuannya, agar bengkak atau radang bisa cepat sembuh. -Simpan QnC Jelly Gamat di tempat yang sejuk-

QNC JELLY GAMAT sudah mendapat sertifikasi HALAL MUI & sudah terdaftar di BPOM RI TR 173301471 sehingga keamanan produk herbal ini sudah sangat terjamin.

Manfaat konsumsi QnC Jelly Gamat

  • Membuang kadar asam urat yang berlebih.
  • Tiga kali lebih cepat mengatasi peradangan dan pembengkakan pada sendi.
  • Meningkatkan sistem daya tahan tubuh agar penderita asam urat dapat terhindar dari berbagai komplikasi.
  • Menghilangkan gejala-gejala asam urat yang menyiksa seperti nyeri tak tertahankan, pembengkakan, kemerahan, pegal linu dan peradangan pada sendi.
  • Menghambat kinerja enzim yang dapat memicu asam urat meningkat.
  • Melancarkan sirkulasi darah.
  • Memperkuat seluruh persendian tubuh.
  • Meningkatkan kinerja organ ginjal sehingga proses pengeluaran kadar asam urat bisa berjalan lancar.
  • Mencegah asam urat kambuh.

Itulah manfaat konsumsi herbal QnC Jelly Gamat. Bagaimana, sangat efektif bukan? Herbal QnC Jelly Gamat ini bisa menjadi solusi terbaik untuk Anda yang ingin mengatasi asam urat secara alami, tanpa kambuh dan tanpa efek samping.

Asam urat tak boleh disepelekan, karena asam urat bisa memunculkan berbagai komplikasi yang jauh lebih serius. Jadi, segera normalkan kadar asam urat anda.

QNC JELLY GAMAT
Sembuhkan Asam Urat Dalam Hitungan Hari!


SPECIAL HANYA HARI INI SAJA ( )

Transfer Bisa Setelah Barang Diterima // Tranfser Bisa Setengahnya Dulu

(syarat dan ketentuan berlaku)

Dapatkan Diskon Sebanyak Rp20,000 – Rp600,000
dengan cara belanja lebih dari 4 botol..

PESAN SEKARANG!

CARA PEMESANAN QNC JELLY GAMAT

Bisa juga mengirimkan format pemesanan melalui SMS/Whatsapp seperti cara berikut ini:

KETIK :


HS-QAS : JUMLAH PEMESANAN : NAMA : ALAMAT : NO HP

KIRIM KE : 081.220.617.666


CONTOH :
HS-QAS : 8 Botol : Kadira Hermansyah : Jl. Sekar Jagad No.612, Pajang,Laweyan, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57146 : 0812.5445.7117

KIRIM KE : 081.220.617.666


MOHON DI INGAT! kode pemesanan/kode produk HS-QAS wajib dicantumkan dalam format pemesanan. Agar pesanan Anda bisa segera diproses. Untuk ongkos kirim dan nomor rekening akan diinfokan setelah Anda mengirimkan format pemesanan.

Jika Anda Menggunakan Android, Anda Bisa Mengklik Salah Satu Gambar Dibawah Ini :


Terima kasih sudah berkunjung ke website kami, salam sehat keluarga Indonesia.

Posted by ensiklopediaviva.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Chat via WhatsApp